60 + Tilbud

På denne side er der links til foreningens hold der er målrettet eller egnet til 60+

60 + holdet onsdag kl. 9-11


Hver onsdag kl. 9-11 mødes vi I Sindal- Hallen. Der er plads til alle. Vi starter med fælles opvarmning og derefter kan du vælge mellem forskellige aktiviteter, herunder en tur i svømmehallen. Vi slutter af med en fælles kop kaffe. 


Der betales 50 kr. ved tilmelding og derefter 20 kr. pr. gang du træner med. 

Kondi / Styrke 


Kondi / styrke er for både mænd og kvinder. Vi skal i form, vi skal opbygge eller vedligeholde vores muskelmasse. Der skal medbringes en måtte og eventuelt også håndvægte. 


Holdet koster 500 kr. for en hel sæson som er fra september 2021 - marts 2022